Relación de calidad de sueño y rotación de jornada laboral en una empresa de México
DOI:
https://doi.org/10.51896/rilcods.v7i70.948Palabras clave:
Calidad de la vida laboral, Sueño, Horas de trabajo, Empresa, Empleo, IndustriaResumen
Introducción: La organización de trabajo, los turnos y los horarios laborales son determinantes fundamentales para la salud y el bienestar de los trabajadores, la falta de calidad de sueño no solo impacta al trabajador, sino también a las empresas en términos de ausentismo laboral, accidentes de trabajos, así como enfermedades de trabajo. Objetivo General: Determinar la relación entre el índice de calidad de sueño autopercibido y la rotación de la jornada laboral de los trabajadores. Material y métodos: Transversal, descriptivo. Para evaluar la calidad de sueño se utilizó el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh. Resultados: Los resultados obtenidos reflejan que la mayoría de los trabajadores experimentan dificultades para conciliar el sueño y mantener un sueño reparador, encontrando como un posible factor protector la antigüedad laboral. Conclusión: Este estudio resalta la importancia de desarrollar estrategias efectivas que permitan mejorar la calidad del sueño de los trabajadores que realizan turnos rotativos.
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