Correlation of sleep quality and shift work in a mexican company
DOI:
https://doi.org/10.51896/rilcods.v7i70.948Keywords:
Quality of working life, Sleep, Working time, Business, Employment, IndustryAbstract
Introduction: Work organization, shifts, and work schedules are fundamental determinants of workers’ health and well-being. The lack of quality sleep not only impacts the individual but also affects companies in terms of absenteeism, work accidents, and occupational diseases. General Objective: To determine the relationship between self-perceived sleep quality and the rotation of work schedules among workers. Materials and methods: A cross-sectional, descriptive design was used. The Pittsburgh Sleep Quality Index was used to assess sleep quality. Results: The results obtained show that most workers experience difficulties falling asleep and maintaining restorative sleep. Job tenure was identified as a possible protective factor. Conclusion: This study highlights the importance of developing effective strategies to improve sleep quality in workers who perform rotating shifts.
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